- 2026年3月20日
硫黄岳（いおうだけ）｜南八ヶ岳の雄大な爆裂火口跡。初心者から楽しめる八ヶ岳デビューの山
硫黄岳（いおうだけ）の基本情報 山域：南八ヶ岳 標高：2,760m 適期：6月下旬〜10月中旬（冬季は積雪・凍結に注意） アルプスにも引けを取らない人気を誇る八ヶ岳。その南エリア「南八ヶ岳」の主脈のひ […]
- 2026年2月5日
【木曽駒ヶ岳】初心者でもロープウェイで中央アルプス最高峰へ！千畳敷カールの絶景が待つ日帰り登山
中央アルプス最高峰の木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は標高3000ｍに迫る標高がありながら、ロープウェイを使って気軽に雲の上の絶景登山を楽しめる、アルプスデビューにおすすめの山です。 「標高が高くて涼しい […]
- 2026年1月11日
【大台ヶ原】豊かな自然と見どころ満載の東大台ハイキングコースを歩く
奈良県と三重県の県境に位置する「大台ヶ原（おおだいがはら）」は、日本百名山をはじめ、日本百景、日本の秘境100選にも選ばれる自然豊かな景観が魅力の山です。整備されたハイキングコースは、登山初心者から楽 […]
- 2025年8月31日
【登山マンガ】山でのあいさつ、返ってこなくても気にしすぎないで！
登山では、すれ違う人に「こんにちは」と声をかけるのが一般的なマナーとされています。普段の生活では見知らぬ人に話しかける機会は少ないかもしれませんが、山の中ではこれが自然なやりとり。 でも、ときにはあい […]
- 2025年7月14日
【袈裟丸山】花見登山を満喫！山肌をピンクに彩るアカヤシオの名山を歩く
栃木・群馬県境の足尾山地に属する袈裟丸山（けさまるやま）は、アカヤシオの名所として名高い山で、シーズン中はたくさんの登山客で賑わいます。冬枯れの山を一面ピンクに染めるアカヤシオの群生は、一度見たら忘れ […]
- 2025年7月14日
夏の登山でおにぎりは腐る？暑い時季でも安全な持ち運び方とおすすめ具材を紹介
山の食事は登山の楽しみの一つですよね。中でも、おにぎりは簡単に作れてすぐに食べられ、エネルギー補給ができる定番の山ごはんです。ただし、気温の高い夏場はおにぎりが腐りやすいため、注意しないと食中毒を起こ […]
- 2025年6月15日
【山ごはん】アボカドのディップとウインナーサラダのレシピ
【山ごはん】のコーナーでは、簡単に作れておいしいレシピをご紹介しています。今回は、手軽に準備できるアボカドのディップとウインナーサラダの組み合わせ。山でも作りやすく、朝食やブランチにぴったりなメニュー […]
- 2025年6月15日
塔ノ岳（とうのだけ）｜表丹沢の名峰、富士山を望む人気の登山スポット
塔ノ岳（とうのだけ）の基本情報 山域：丹沢山地 標高：1,491m 適期：春〜秋（冬季は積雪・凍結に注意） 塔ノ岳は、神奈川県の丹沢山地に位置する標高1,491mの山で、首都圏からのアクセスも良好なこ […]
- 2025年6月9日
登山で健康になれる？山歩きの効果と安全に楽しむための注意点
「運動不足を解消したい」「健康のために何か始めたい」。そんなときに、登山は意外なほど効果的な選択肢になります。ハードなイメージがあるかもしれませんが、実はゆっくり歩くだけでも全身の有酸素運動になり、自 […]
- 2025年6月4日
ユガテ集落から顔振峠を歩く奥武蔵ハイキング！義経伝説・渋沢平九郎ゆかりの茶屋を訪ねる
埼玉県屈指の豊富なハイキングコースが自慢の奥武蔵エリア。なかでも春のハイキングにおすすめなのが「桃源郷」とも称される花の名所「ユガテ集落」から、あの弁慶が何度も振り返ったと伝えられる景色が見られる「顔 […]
