HIKES（ハイクス） - 山歩きと暮らしのマガジン

【シダンゴ山登山】宮地山を経由して歩く、春の低山ハイク。仙人と弥勒菩薩が訪れたという伝説の地へ

丹沢山地にあるシダンゴ山は、気軽に楽しめる低山ハイキングコースとして人気の山です。春になるとロウバイやアセビが咲き誇り、花を目当てに多くのハイカーが訪れます。名前の由来は、かつてこの山に仙人が住んでい […]

【山ごはん】のコーナーでは、簡単に作れておいしいレシピをご紹介しています。今回は、ずっと作りたかった「欲張りウインナー麺」をついに山で実現！グツグツ煮込んだ麺に、ちょっと贅沢なウインナーをたっぷり投 […]

せっかく登山の計画を立てたのに、前日の天気予報は「雨」。もしくは「曇りのち雨」など、なんともはっきりしない予報。こんなとき、あなたなら登山をどう判断しますか？「せっかくだし行くだけ行ってみよう」「 […]

双六岳（すごろくだけ）は、北アルプスの裏銀座縦走コースの主稜線で、槍ヶ岳方面や三俣蓮華岳方面、笠ヶ岳方面など北アルプスの稜線が合わさる場所にあります。穏やかな山容と、その上に浮かぶような槍ヶ岳の展望が […]

標高1000mに満たない低山が集中する奥武蔵エリア。その中でも、低山なのに本格的な縦走登山が楽しめる飯能アルプスは人気のコースです。アニメ「ヤマノススメ」で主人公が歩いた人気ルートをはじめ、レベルに合 […]

秩父山系の西側に位置する瑞牆山（みずがきやま）は、何十もの岩が組み合わさる不思議な形をした山です。山頂に近づくと荒々しい岩場が続き、途中にきつい急登やクサリ場がありますが、慎重に進めば初心者でも日帰り […]

日帰り登山を何度か経験して山歩きに慣れてくると、次に気になってくるのが「山小屋泊」です。朝焼けや夕焼けを眺めたり、山仲間と語り合ったりと、山で一夜を過ごすことで日帰りでは味わえない静かで特別な時間を体 […]

登山でお湯を沸かしたり、簡単な山ごはんを作るならガスバーナーは欠かせない装備のひとつ。特に寒い時期や標高の高い山では、温かい飲み物や食事がそのまま体力維持にもつながります。とはいえ、登山用バーナーに […]

登山中の水筒やペットボトルはどこに収納していますか？ザックの脇のポケットに入れるのが一般的ですが、ザックを背負ったままだと取り出しにくいのが難点。そこでおすすめしたいのが、ザックのショルダーベルトに取 […]

長野県安曇野市は、県の中央部に位置し、北アルプスを背にした扇状地に広がる街です。北アルプスの雪解け水に支えられたこの土地では、古くから農業が営まれてきました。わさびやりんご、そばなどの農産物は、全国的 […]