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登山初心者

登山で健康になれる？山歩きの効果と安全に楽しむための注意点

「運動不足を解消したい」「健康のために何か始めたい」。そんなときに、登山は意外なほど効果的な選択肢になります。ハードなイメージがあるかもしれませんが、実はゆっくり歩くだけでも全身の有酸素運動になり、自 […]

登山は、体を動かしながら自然を満喫できる魅力的な趣味の一つです。とはいえ、「体力が必要そう」「装備が高そう」「危険では？」といったイメージを持つ人も多いかもしれません。それに加えて、「登山は金持ちや […]

「登山」と一口に言っても、そのスタイルや目的はさまざまです。例えば、「アルプスの頂上を目指す本格的な登山」から「厳冬期の雪山に挑む登山」、「低山でのんびり楽しむ登山」、「地元の里山を歩くハイキング」な […]

登山を始めようと思った時、何から揃えればいいのかわからないという声をよく聞きます。登山装備の選び方や基本装備について詳しく解説します。まずは初心者が揃えるべき3大基本装備から見ていきましょう。目次 […]

登山・山歩きに役立つウェアや道具が満載！

登山・山歩きに欠かせないウェアや道具を詳しく紹介しています。季節や天候に応じたウェアの選び方から、軽量で機能的な登山ギアまで、実際の使用経験に基づいた信頼性の高いアイテムを厳選してお届けします。

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